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Jefferson
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Faixa preta de Taekwondo e Kickboxing. Ofereço treinamento diferenciado e especial. Venha entrar em forma e dê um "chute" na preguiça.
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Sobre Jefferson
Como professor de artes marciais, sei o que as pessoas precisam para alcançar seus objetivos de forma gradual e constante. Tenho diversos conhecimentos nas áreas da saúde(nutrição, fisiologia, biomecânica) que com certeza fazem dos meus treinos especiais.
Quero ajudar você nesta jornada de mudanças. Vamos juntos vencer a preguiça!
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Sobre a aula
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Minhas aulas são planejadas de acordo com as necessidades e particularidades de cada aluno. Treinos de flexibilidade, resistência, força e equilíbrio. Com minha experiência de mais de 40 anos nas artes marciais, tenho certeza de que seus objetivos serão alcançados. Vamos juntos vencer a preguiça!!
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