O endereço de email e o número de telefone do(a) Leo foram verificados
Leo
- Preço 626MZN
- Resposta 1h
626MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Musculação
Evolução correta e adaptada para a SUA realidade! Conquiste sua melhor versão comigo.
- Personal trainer
- Musculação
Local das aulas
Sobre Leo
Comecei na musculação a pouco mais de meia década. Já passei por todos os shapes possíveis, e atualmente estou na famosa fase de "secar", ou cutting para os íntimos.
Como todos os iniciantes, quando comecei eu buscava incluir cargas gigantescas e uma série de exercícios. Imaginava que o truque para crescer era erguer o mesmo peso que o fortão da academia. Somente após testemunhar um amigo se lesionar é que passei a adquirir uma visão mais consciente e segura da academia, foi quando descobri que a musculação é sim um esporte perigoso e, embora saudável, devemos priorizar o cuidado sempre.
Muitos profissionais entregam fichas extensas de exercícios, cerca de 15 exercícios com sequer 1 minuto de descanso. Meu trabalho é focado na constância, na adaptação do aluno. Minha função aqui é te gerar consciência corporal, para que você extraia o melhor do exercício com o mínimo risco, tudo isso formulado em um treino adaptado para a SUA rotina, de acordo com seu tempo livre.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Possuo pouco mais de meia década de experiência em musculação. Inicialmente teremos uma ficha e uma conversa, onde vou buscar entender seu estado atual, objetivos, problemas, preocupações, rotina...
Em nossas aulas, meu foco é administrar treinos sempre focados no bem estar do aluno, de modo a entregar conforto e segurança juntamente com a evolução. Aqui não tem espaço para excesso de técnicas milagrosas e malabarismos físicos. O foco aqui é promover a saúde em todos os sentidos, sem encher o aluno com 50 exercicios diferentes e que desafiam seu corpo a um limite sobre-humano.
ver mais
Preços
Preço
- 626MZN
Preços dos packs
- 5h: 2.881MZN
- 10h: 5.636MZN
online
- 626MZN/h
Detalhes
Preços sempre cobrados por AULA, independente da duração.
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.872MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.894MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 251MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.253MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1.002MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.299MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.378MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.253MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.879MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 939MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.215MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.190MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.315MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 816MZN/h
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 2.380MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.879MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.754MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.879MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.222MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.628MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
