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António
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Estás com objectivos concretos e gostavas de ter acompanhamento personalizado no teu processo de treino? Estás com algum problemas de saúde que possa estar a limitar a tua evolução?
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Sobre António
Apaixonado pelo desporto desde há muito, treinei várias modalidades e formei-me em Exercício Físico.
Sou Treinador Pessoal na zona de setúbal desde 2015, especializado em Treino para a Saúde.
Serviço premium focado na segurança e qualidade que os clientes precisam e merecem.
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Sobre a aula
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Português
As aulas funcionam em regime de treino personalizado individual/par.
São agendadas de acordo com a sua disponibilidade e do treinador.
Começamos por fazer uma avaliação inicial para fazer um diagnóstico da condição física, aferir problemas de saúde (se existirem), definirmos objetivos e adequarmos os treinos às suas necessidades e gostos pessoais.
O nosso objetivo é cultivar o gosto por um estilo de vida mais saudável.
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