Lara - Prof de personal trainer - São Gonçalo
1ª aula grátis
Lara - Prof de personal trainer - São Gonçalo

O endereço de email e o número de telefone do(a) Lara foram verificados

Lara

  • Preço 1.045MZN
  • Resposta 1h
Lara - Prof de personal trainer - São Gonçalo

1.045MZN/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento

Está preparado(a) para ter seu físico transformado? Minhas aulas serão divididas em tópicos: - Alongamento; -Condicionamento Físico. Para você dizer adeus a travamentos musculares e cansaço rápido

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento

Local das aulas

Sobre Lara

Sou uma amante do físico! Pratico BJJ, Musculação e tenho conhecimentos sólidos em alongamentos por causa da musculação. Há temos venho adquirindo conhecimento sobre ambas partes e como se destacar .No final, uma coisa se liga à outra, para você não correr risco de lesão, se alongue, para ir bem no BJJ pratique seu condicionamento físico e na musculação se alongue!
Então, decidi vir aqui e ajudar enquanto eu aprendo mais e mais! Não acho justo eu ter adquirido tanto conhecimento de uns assuntos e não compartilhar com quem precisa.

Grata!!

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Para as aulas de:
ALONGAMENTO:
- Dificilmente vamos precisar de algum aparelho para executarmos nossos exercícios. Vamos priorizar aguentar o peso do nosso corpo!;

-Exercícios Fáceis, Médios e Difíceis (Vamos de acordo com a sua evolução);

-Dicas de como executar cada exercício, claro;
- Meu WhatsApp para tirar dúvidas!;

- Grupo no WhatsApp para acompanharmos a evolução de todos e nos ajudarmos SE necessário.

CONDICIONAMENTO FÍSICO:

-Exercícios Fáceis, Médios e Difíceis (Vamos de acordo com a sua evolução e também se você pratica algum esporte);

-Dicas de como executar cada exercício, claro;

- Meu WhatsApp para tirar dúvidas!;

- Grupo no WhatsApp para acompanharmos a evolução de todos e nos ajudarmos SE necessário.

E lembre-se, se conheça! Não posso passar um exercício de nível médio se o seu corpo reconhecer que irá fadigar mais rápido ou não ter a mobilidade correta para tal exercício! É necessário transparência total antes de iniciarmos nossos treinos!

ver mais

Preços

Preço

  • 1.045MZN

Preços dos packs

  • 5h: 5.225MZN
  • 10h: 10.45MZN

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Lara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 1.045MZN/h

Professores de Personal trainer semelhantes

SuperprofAulas particularesAulas particulares de personal trainerAulas particulares de fitnessAulas particulares de alongamento
Ver todos os professores

Perfil do professor verificado

O endereço de email e o número de telefone do(a) Lara foram verificados

níveis

Todos os níveis

Todos os idiomas falados na aula

Português

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Lara.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Lara

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Lara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

Denunciar este anúncio

Descreva o problema encontrado no anúncio

Sobre
Disciplinas
Recursos
Suporte