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Luís Fernando
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Esportista desde pequeno, competidor profissional. venho oferecer todo meu conhecimento adquirido por mais de uma década dedicada ao esporte.
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Sobre Luís Fernando
Eu sou um esportista, comecei pequeno praticando todo esporte possível e hoje sou competidor em campeonatos de Jiu Jitsu. Sendo assim, alimentação e um bom condicionamento físico faz parte do meu cotidiano. Portando meu conhecimento nessa área é amplo e sei que junto à minha didática posso fazer qualquer um atingir uma boa saúde física.
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Sobre a aula
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Português
Meu método é baseado na disciplina e foco, essas são as maiores ferramentas para alcançar o corpo ideal. Além disso, o bônus é uma queda no estresse e uma diminuição no risco de doenças causadas pelo sedentarismo do século XXI
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