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Marlon
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Especializado em emagrecimento e condicionamento físico, está cansado daqueles treinos básicos de 3x15! Eu te entendo e posso te ajudar.
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Sobre Marlon
Sou Personal a 10 anos especializado em emagrecimento e condicionamento físico, fui atleta de ciclismo quando jovem rs, hj só treino meu corpo para ficar saudável e ter saúde para cuidar do meu filho.
Criei meus métodos depois de muita prática em atividade física nesses anos e hoje criei algumas formas de treinamento diferenciadas do tradicional das academias, deixando a atividade física não mais fácil, mais sim prazerosa e gratificante.
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Sobre a aula
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Português
Você está sem fôlego para subir um lance de escada ou dificuldade em fazer uma simples caminhada eu te entendo e posso te ajudar!
Meus métodos de treinamento são focados para melhorar o seu condicionado físico, que te possibilitem fazer uma corrida, praticar um esporte que você goste ou mesmo uma simples atividade do nosso dia a dia!
Os treinos não serão fáceis, mais te garanto que será rejuvenescedor!
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