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Daiane
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Sobre Daiane
Sou formada em Educação Física a 16 anos, levo saúde e qualidade de vida até você. Amo trabalhar com idosos, mulheres e famílias, vou te ajudar a trazer a melhor versão de você mesmo, eliminar suas dores e elevar sua autoestima.
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Sobre a aula
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Sem monotonia nos treinos, comigo você vai ter sempre um estímulo diferente, tenho vários métodos de treinamento, e usamos o qual melhor se adapta para você e seu objetivo. Dentre os métodos utilizados são eles o circuito funcional, musculação, hiit, lutas, corrida, hidroginástica e reabilitação.
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