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Ruth
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Sobre Ruth
Seja bem-vindo(a)! Sou um personal trainer dedicado, com foco em ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos de forma prática, eficiente e motivadora. Como alguém que está sempre em busca de estratégias de treino eficazes, estou aqui para apoiar cada passo da sua jornada fitness, desde a criação de um plano personalizado até dicas práticas para o seu dia a dia. Vamos juntos transformar metas em conquistas!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Diferente dos métodos convencionais, meu foco é desenvolver um treino que respeite suas limitações e fortaleça suas capacidades, promovendo uma evolução constante e saudável.
Vem comigo, você não irá se arrepender! #vemtreinar, #focofocaefe #vencendo limites superando obstáculos e melhorando a saúde!
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