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Ivani
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Sobre Ivani
Sou Ivani Tavares, formada no DeRose Method em Swásthya Yôga desde 2004 pela Universidade de Yôga Uni-Yôga, sob a supervisão do professor DeRose, com quem mantenho uma relação de orientação até os dias de hoje.
Atualmente, ministro aulas teóricas e práticas na Escola DeRose Brooklin, tanto em grupo como em atendimentos particulares, tanto na modalidade online quanto presencial.
Além disso, sou palestrante convidada em empresas, abordando temas como Gerenciamento do Estresse, Respiração e Meditação.
Destaco ainda que sou a criadora dos cursos "Respiração e Emoção" e "Durma Melhor", fruto da minha formação e experiência acumulada ao longo dos anos.
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Sobre a aula
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Português
Minhas aulas oferecem uma abordagem abrangente e benéfica para o seu bem-estar. Veja os detalhes inclusos:
- Técnicas de reeducação respiratória
- Ritmos respiratórios
- Desenvolvimento da força, flexibilidade e equilíbrio físico, refletindo no equilíbrio emocional
- Consciência corporal
- Relaxamento físico e emocional
- Práticas que visam atingir o estado de meditação
Todos esses elementos trabalhados em conjunto proporcionam uma experiência transformadora, promovendo o equilíbrio entre mente e corpo.
Fundadora dos cursos "Respiração e Emoção" e "Durma Melhor" garantem uma abordagem altamente qualificada e comprovadamente eficaz.
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