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Sobre Wallace
Sou Educador física, formado pela Faculdade Estácio de Sá.
Pós graduação em Emagrecimento, Prática do Esporte de Alto Rendimento pela faculdade Uniguaçu.
Sou instrutor de educação física credenciado pela Polícia federal, atuante em cursos para formação de vigilantes.
Preparador físico de atletas de artes marciais.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A prática de exercícios proporciona inúmeros benefícios para a saúde, tais como: o reforço da musculatura, principalmente a exigida pelo exercício, melhora a disposição física para as atividades diárias, promove a aceleração do metabolismo e com isso, ajuda na perda de peso, e trás muitos outros benefícios para a vida!
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