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João Mizael
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Sobre João Mizael
Vejo em vários espaços, seja redes sociais ou até mesmo na academia, várias pessoas praticando a musculação de forma errada, ou ensinando de forma errada também. Quando iniciei nesse esporte, não tive orientação, e me lesionei. Quero ajudar pessoas a serem saudáveis, evitando lesões e auxiliando no crescimento (pessoal e muscular).
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Sobre a aula
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Português
Sou lutador de jiu-jitsu, jogo vôlei, basquete e outros esportes, tenho uma vida bastante ativa. Mas acima disso, sou apaixonado por musculação, e gosto de ensinar e auxiliar outros para alcançarem um objetivo, seja uma vida saudável, ou hipertrofiar e atingir seu máximo.
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