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Sobre Xande
Atuo como personal desde 2020 e foi justamente no período da pandemia que vi o quanto podemos ter resultados significativos no trabalho on-line. Desde então venho aprimorando o trabalho a distância podendo proporcionar reais resultados para mais e mais pessoas
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Consultas on-line para prescrição de treinamentos específicos para seu objetivos na Musculação. Tendo a opção de treinamentos periodização para um trimestre um semestre ou um ano. Encontros virtuais todas as semanas para reforçar informação colher dados e acompanhar a evolução, nos treinamentos e nos resultados.
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