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Sobre Henrique
Não tenho formação em educação física.
Mas tenho anos de treinamento Hardcore colocado em pratica!, Sem o uso de Anabolizantes.
Entrei nesse site pra querer ajuda as pessoas a se sentirem melhores com seu Corpo, Mente e Espirito porque esta tudo interligado.
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Minha Aula é bem básica não tem nada de exercícios mirabolantes inventados nos dias de hj xD, Como disse o básico bem feito funciona!, vou colocar em pratica tudo oque já testei no meu corpo e deu resultados reais e satisfatórios.
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