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Aline
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Conduzo mulheres e homens acima do peso que não conseguem se sustentar magros ou definirem seu corpo a criarem uma rotina de disciplina e constância mudando sua mentalidade, através de cronograma e aj
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Sobre Aline
Eu sou a Aline. Sou mãe, tenho rotina, responsabilidades e desafios como qualquer outra pessoa. Não construí meus resultados em um cenário perfeito, mas na vida real. Foi assim que desenvolvi um processo que hoje ajuda homens e mulheres a saírem do efeito sanfona, construírem mentalidade magra e sustentarem um corpo definido com constância.
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Sobre a aula
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Português
Você não precisa de mais uma dieta, precisa parar de voltar para o mesmo lugar. Aqui você constrói uma mentalidade magra, entende o que sustenta o seu peso e aprende a retirar a utilidade inconsciente que te prende ao efeito sanfona. O resultado é um corpo ideal pra você, estável e uma gestão real da sua vida, sem depender de extremos ou recomeços constantes.
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