Flavio - Prof de personal trainer - Porto Alegre
1ª aula grátis
Flavio - Prof de personal trainer - Porto Alegre

O perfil de Flavio e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.

Flavio

  • Preço 651MZN
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Flavio atendeu desde que chegou à Superprof

    1

    Número de alunos que Flavio atendeu desde que chegou à Superprof

Flavio - Prof de personal trainer - Porto Alegre

651MZN/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Musculação
  • Reforço muscular

PM com experiência em condicionamento físico e disciplinar preparatório para concursos e melhoramento de saúde para crianças e adolescentes.

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Musculação
  • Reforço muscular

Local das aulas

Sobre Flavio

Sou Policial Militar, com vivência diária em atividades que exigem preparo físico, disciplina e controle corporal. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi e apliquei treinamento físico voltado para desempenho, saúde e aprovação em concursos, unindo prática real com metodologia eficiente.

Tenho experiência em preparação física para concursos públicos, especialmente nos testes de aptidão física (TAF), conhecendo na prática as exigências, dificuldades e estratégias necessárias para evoluir com segurança e constância.

Além do trabalho com adultos, também atuo com crianças e adolescentes, focando no condicionamento físico, desenvolvimento motor e melhora da saúde, sempre respeitando a idade, os limites e o ritmo de cada aluno. Acredito que atividade física bem orientada desde cedo forma não apenas um corpo mais saudável, mas também valores como disciplina, confiança e autocuidado.

Meu trabalho é pautado em treinos personalizados, progressivos e responsáveis, com o objetivo de gerar resultados reais, seja para aprovação em concursos, melhora do condicionamento geral ou qualidade de vida.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Preparação Física para Concursos (Adultos)
Treinamento direcionado para testes físicos de concursos públicos, com foco em:

Corrida e resistência

Força e explosão

Flexões, abdominais e exercícios exigidos em TAF

Evolução segura e progressiva

Instrutor Policial Militar, com experiência prática em preparo físico para concursos, conhecendo na realidade o que é cobrado e como treinar de forma eficiente e segura.

Condicionamento Físico e Saúde (Crianças e Adolescentes)
Aulas voltadas para:

Desenvolvimento motor

Coordenação, agilidade e postura

Fortalecimento físico

Estímulo a hábitos saudáveis desde cedo

Tudo com metodologia adequada à idade, priorizando saúde, disciplina, autoestima e bem-estar.

Treinos adaptados ao nível de cada aluno
Crianças | ‍ Adolescentes | ‍ Adultos
Horários flexíveis
Atendimento individual ou em pequenos grupos

Entre em contato para mais informações e agende uma avaliação inicial!

ver mais

Preços

Preço

  • 651MZN

Preços dos packs

  • 5h: 3255MZN
  • 10h: 6510MZN

online

  • 651MZN/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Flavio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Professores de Personal trainer semelhantes

  • Louis

    Paris 17e, França & Online

    5 (454)
    • 11.275MZN/h
  • Federico

    Lyon 3e, França & Online

    5 (33)
    • 2.931MZN/h
  • Fernando

    Lisboa, Portugal & Online

    5 (82)
    • 1.127MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Bruno

    Rio de Janeiro, Brasil & Online

    5 (58)
    • 260MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Henrique

    Centro, Brasil & Online

    5 (46)
    • 1.302MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Marcio

    Belo Horizonte, Brasil & Online

    5 (23)
    • 1.562MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Dr Felipe Machado

    Juiz de Fora, Brasil & Online

    5 (99)
    • 911MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Leandro

    Boa Viagem, Brasil & Online

    5 (23)
    • 1.172MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Adriana

    Curitiba, Brasil & Online

    5 (26)
    • 1.172MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Cícero

    São Paulo, Brasil & Online

    5 (176)
    • 1.302MZN/h
  • Ricardo

    São Caetano do Sul, Brasil & Online

    5 (21)
    • 1.237MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • DAVID

    Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online

    5 (20)
    • 827MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • VALTER

    Copacabana, Brasil & Online

    5 (18)
    • 1.953MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Anderson

    Flamengo, Brasil & Online

    5 (40)
    • 1.953MZN/h
  • Guilherme

    Bela Vista, Brasil & Online

    5 (17)
    • 1.302MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Luiz

    Rio de Janeiro, Brasil & Online

    5 (25)
    • 976MZN/h
  • Marlon Alves

    Lourdes, Brasil & Online

    5 (73)
    • 1.263MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Rafael

    Gonzaga, Brasil & Online

    5 (16)
    • 1.302MZN/h
  • Julia

    Botafogo, Brasil & Online

    5 (16)
    • 1.953MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Alexandre

    Genève, Suíça & Online

    5 (18)
    • 10.656MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores
    personal trainer