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Alexandre
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- Coach e Personal Trainer de atletas desde 1993. - Ex atleta de Fisiculturismo. - Especialista em emagrecimento e aumento de massa muscular. - Atendimento Presencial OU Online.
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Sobre Alexandre
- Ex atletas de fisiculturismo ( 1990-1998/2007-2018) tendo competido no Canada e Portugal.
- Formado em Educacao Fisica, tendo cursado fisioterapia (NAO concluso).
- Cursou Sport Science na BYU Salt lake City em 2024/2025
- Dono da equipe de fisiculturismo S.H.T.S
- treinador fisico do ex atleta do Corintias campeao Pan americano de boxe peso pesado Gleison de Abreu ( Mamute).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- Metodo Old school de Treinamento.
- Periodizacao do Treinamento de hipertrofia.
- Programa nutricional personalizado em seu objetivo
com adaptacoes mensais ou conforme o necessario.
- Suplementacao personalizada no Plano alimentar.
- Especialista em tirar atletas do plato e voltar a ter ganhos.
- Trabalho voltado ao condicionamento e/ou queima de Gordura.
- Trabalho de performance para atletas de luta
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Preço
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