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Coach de Crosstrainig vou facilitar através de Skills seus movimentos de LPO e Ginástico vem comigo !
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Sobre Jefte
Grande parte de vocês(aluno) tem muita dificuldade nos movimentos tanto de LPO como de Ginástico.
Eu também tive fui iniciante mais nunca tive receio de mim aprofundar tanto na base teórica como na prática. Tendo em vista que vocês alunos não tem esse tempo então irei criar um vínculo com vocês para corrigir de forma on-line os movimentos com uma boa didática e toda paciência para realizar o sonho e conquistar os movimentos desejados .
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Objetivo do Curso:
Levar conteúdo Técnico e Prático demonstrativo de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) e Ginástica para o CROSS TRAINING no desenvolvimento de Programas de treinamento dentro da academia e treino personalizado, visando força, performance, estética, bem estar e qualidade de vida aos praticantes.
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