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Tamiris
- Preço 1.840MZN
- Resposta 19h
-
Alunos6
Número de alunos que Tamiris atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Tamiris atendeu desde que chegou à Superprof

1.840MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Cross training
Bombeira Militar | Personal Treinadora de Performance e TAF | Programa de Emagrecimento, Hipertrofia e Condicionamento Físico. Acompanhamento com periodização e análise de execução e evolução. Consult
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Local das aulas
Recomendada
Tamiris um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Tamiris
Personal Trainer, Treinamento Esportivo, Alta Performance e Preparação para TAF.
Especialista em programas de emagrecimento, aumento de performance esportiva, treinamento de força e condicionamento físico para concursos públicos (TAF). Reconhecida por sua experiência de 11 anos como Bombeira Militar, Tamiris Bueno une a disciplina e o rigor do treinamento militar com a ciência do Treinamento Esportivo.
Sua metodologia exclusiva é pautada na alta performance e resultados reais: uma combinação de conhecimento técnico profundo, protocolos de treino personalizados e foco total na sua meta – seja o emagrecimento, a aprovação no TAF ou a sua melhor forma física.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço personal trainer presencial e consultoria online, as consultorias são personalizadas para emagrecimento, hipertrofia, gestantes e preparação para TAF de concursos públicos. Acompanhamento com periodização e análise de execução. Treinos totalmente focados em resultados e na individualidade. Eu utilizo protocolos de treino específicos e personalizados, elaborados exclusivamente para você, levando em conta sua rotina, avaliação física (feito por mim) e seu objetivo. ( Sem disponibilidade presencial no momento, apenas Consultoria Online)
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Tamiris Bueno é uma personal excepcional. Desde o início do acompanhamento, ela demonstrou um profissionalismo incrível, sempre atenta às minhas necessidades e à minha evolução.
Com ela, consegui resultados reais e consistentes, porque além de montar treinos eficientes, ela também teve cuidado com a minha alimentação, meu peso e toda a minha rotina.
A Tamiris não é apenas uma excelente profissional — ela é dedicada, atenciosa e realmente comprometida com o progresso dos seus alunos. Sou muito grata por todo o carinho, paciência e incentivo que ela me deu.
Treinar com ela fez toda a diferença na minha jornada.Eu recomendo a Prof. Tamiris porque ela é competente e atua com você, ajudando-a a alcançar o seus objetivos. No meu caso, eu tenho osteopenia e os exercícios que ela me passou é direcionado ao fortalecimento dos ossos, músculos, ganhando força e aumentando a resistência.
Ela é uma profissional extremamente dedicada e atenciosa. Ela faz meus treinos personalizados, respeitando meus limites pessoais e me mostrando que posso sempre mais. Evoluí muito desde que comecei a seguir os treinos que ela cria pra mim. Eu não a troco por nada ♡
Atenciosa, excelente profissional e preço justo.
Super indico a Tamiris, em 1 mês eu já consegui ver resultado no meu corpo, fora que ela é super dedicada, prestativa, sempre que tenho dúvidas sobre algum exercício eu mando msg e ela me responde super rápido... Obrigada Tamiris pelo seu ótimo trabalho .... Indico de olhos fechados
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Preços
Preço
- 1.840MZN
Preços dos packs
- 5h: 9.200MZN
- 10h: 18.401MZN
online
- 1.840MZN/h
deslocação
- + 20MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tamiris serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
Taxas adicionais para Aulas em Academia, entre em contato para consultar.
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