1ª aula grátis
O perfil de Luana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Luana
- Preço 1.209MZN
- Resposta 1h
1.209MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
Bailarina e professora de condicionamento corporal, com foco em consciência e cuidado do corpo.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Luana
Estudo dança desde os 7 anos, construindo ao longo do tempo uma relação consistente de autocuidado e condicionamento corporal, voltada à prevenção de lesões e à promoção do bem-estar. Sou formada em dança pela ETMD – Escola Técnica de Música e Dança Ivanildo Rebouças e pela Universidad Nacional de las Artes. Ampliei minha formação por meio de diversos cursos, entre eles Artes do Corpo na UNIFESP, integrando técnica, consciência corporal e cuidado contínuo do corpo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professora particular parte da escuta atenta do corpo de cada aluno, respeitando ritmos, limites e necessidades individuais.
-Utilizo técnicas de consciência corporal, respiração, alinhamento postural e fortalecimento sensível, integrando movimento, presença e percepção.
As aulas se desenvolvem de forma progressiva, combinando exercícios guiados, exploração do movimento e momentos de integração.
Destina-se a pessoas de todos os níveis, especialmente aquelas que buscam cuidado, prevenção de lesões, reconexão corporal e aprofundamento da relação com o próprio corpo.
ver mais
Preços
Preço
- 1.209MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.045MZN
- 10h: 12.09MZN
online
- 1.209MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Luana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.918MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.839MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.357MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.234MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 247MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 925MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.172MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.357MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.197MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.256MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.604MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.820MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
