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Luan
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Bacharelado em Educação física. Conhecimento amplo sobre a ciência por trás do exercício físico.
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Sobre Luan
Quando ainda novo na área percebia o quanto há equívoco e charlatanismo no meio do treinamento, então, visando ajudar aqueles que mais necessitam e tem força de vontade pra mudar por completo suas perspectiva por meio do movimento do corpo busquei os melhores métodos da acordo com a ciência para uma evolução consistente e saudável. Buscando assim ajudar você que está lendo isso.
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Sobre a aula
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Chega de treino genérico vindo direto do Instagram ou TikTok. Expanda suas possibilidades e melhore seu físico com um planejamento específico feito precisamente pra VOCÊ, respeitando suas limitações, biologia e rotina. Com métodos baseado em ciência verídica que funciona se aplicada da forma correta.
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