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Bacharel em Educação Física e pós-graduanda em Saúde da Mulher, trabalho com Pilates e musculação com foco total no desenvolvimento físico e emocional das mulheres.
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Sobre Daiane
Sou Daiane, apaixonada pelo movimento e por tudo o que ele transforma na vida das pessoas.
Sou mãe de dois filhos, professora dedicada e proprietária do Centro de Treinamento Viva Mais, um espaço exclusivo para mulheres, criado com muito carinho, propósito e responsabilidade.
Acredito no poder da força feminina, na evolução diária e na importância de cuidar do corpo e da mente com respeito e consciência. Meu trabalho é ajudar cada mulher a se sentir mais forte, mais confiante e capaz de alcançar seus objetivos, dentro e fora do treino.
Todos os dias me dedico a ensinar, motivar e inspirar porque sei que quando uma mulher descobre sua força, ela muda tudo ao redor.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Método Força Feminina nasceu da necessidade de oferecer às mulheres um treinamento que respeite suas particularidades, valorize suas conquistas e entregue resultados reais.
Desenvolvido com base na musculação, Pilates funcional e nos princípios da saúde da mulher, o método integra força, consciência corporal e bem-estar emocional.
Treinos eficientes e seguros, pensados exclusivamente para o corpo feminino
Evolução progressiva, respeitando limites e fases hormonais
Foco em força, postura, saúde e autoestima.
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