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Bruno Mendes
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Bacharel em Educação Física, Pós graduado em Fisiologia do Exercício (Uniasselvi) e Saúde Pública (Uniamerica). Certificado pelo CORE 360° (Treinamento Funcional)
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Sobre Bruno Mendes
Ao longo da minha trajetória, tenho ajudado pessoas a recuperarem a confiança, conquistarem hábitos mais saudáveis e perceberem que são capazes de alcançar resultados que antes pareciam impossíveis.
Mais do que prescrever treinos, meu compromisso é orientar, motivar e acompanhar cada aluno em sua jornada de transformação, mostrando que cuidar da saúde é um dos maiores investimentos que podemos fazer em nós mesmos.
Transformar corpos é importante. Transformar vidas é a verdadeira missão.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha missão é transformar vidas através do exercício físico.
Acredito que o treinamento vai muito além da estética. Quando uma pessoa começa a se movimentar, ela não está apenas mudando o corpo, mas também fortalecendo a mente, aumentando a autoestima, melhorando a saúde e construindo uma versão melhor de si mesma.
Como Personal Trainer, meu trabalho é ajudar cada aluno a alcançar seus objetivos de forma segura, eficiente e sustentável. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, reduzir medidas, melhorar o condicionamento físico ou simplesmente ter mais disposição para o dia a dia, cada plano é desenvolvido respeitando a individualidade e a realidade de cada pessoa.
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