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André
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Bacharel em Educação Física com pós graduação em Fisiologia do Exercício, além de diversos cursos de atualização em treinamento de força. Busco oferecer resultados com segurança à todos os meus client
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Local das aulas
Sobre André
Como fui atleta amador por boa parte da minha vida, tenho uma paixão por movimento e tento inspirar essa paixão nos meus alunos, sempre os motivando a ter um estilo de vida mais ativo. Tenho experiência com diversas modalidades como musculação, Calistenia (mais de 10 anos), Cross Training, Funcional e Artes Marciais (Capoeira e Taekwondo) buscando, através disso, tornar minhas sessões mais dinâmicas!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As sessões duram cerca de 1h e compreendem vários blocos, desde a preparação das articulações para o esforço (mobilidade), passando pelo aquecimento da musculatura alvo da sessão (aquecimento) até o treino de força propriamente dito (bloco principal). Tudo respeitando seus objetivos, capacidades e possíveis limitações.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 6.203MZN
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