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Vitor
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Número de alunos que Vitor atendeu desde que chegou à Superprof
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Aulas de personal training, alongamentos e postura com o objetivo de criar um estilo devida mais saudável e melhorar a sua qualidade de vida. (Formação certificada pelo Cefad como personal trainer e
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Local das aulas
Recomendado
Vitor um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Vitor
Vítor Viegas, 30 anos, residente em Loures. A sua experiência enquanto bailarino começou aos 18 anos, após o término do Ensino Secundário em economia. Desde então que a atividade física é bastante presente na sua vida.
Deu inicio à sua formação como bailarino na Escola Superior de Dança, tendo desde então trabalhado na área em diversos programas de televisão, eventos, peças de teatro e publicidade.
Decidiu e visto o reforço muscular e bem estar físico serem bastante benéficos para o seu estilo de vida enquanto bailarino, tirar o curso de técnico especialista em exercício físico de modo a poder ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas que assim o pretendem através do exercício físico.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- Conhecer os objetivos do aluno;
- Desenvolver um plano de treino que se adapte da melhor forma;
- Desenvolver as capacidades físicas e motoras do aluno;
- Proporcionar um melhor estilo de vida ao aluno;
As aulas são para toda a gente e tem os seguintes objetivos:
- Desenvolvimento de flexibilidade;
- Reforço muscular (melhoramento da postura);
- Ganho de massa muscular;
- Perda de massa gorda;
- Aumento da resistência física;
- Diminuição da fadiga.
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Avaliações
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5 (2 avaliações)
Perfeito! O Vítor foi super acessível e conseguimos ajustar os nossos horários. Os treinos estão a progredir, sinto-me desafiado e a sentir mais consciente à minha postura.
Recomendo*- O Óscar é um aluno super dedicado. Determinámos os objetivos de forma a ter um fio condutor para ambos e estamos num excelente caminho.Resposta de Vitor :
Perfeito! Excelente aula de treino ao ar livre. Adapta os exercícios ao aluno. Muito simpático e interessado pelo desempenho do aluno
- Correu super bem, aluno super dedicado e empenhado.Resposta de Vitor :
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Preços
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