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Sobre Mari
Sou formada há 10 anos e fui me especializando .
Para poder atender alunos de qualquer idade.
Preocupada com a saude mental do aluno sempre reforço que yoga é além da atividade fisica , é uma filosofia de vida , traendo uma dmudança interna e externa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas direcionadas para trazer conforto fisico mental e emocional. Trabalhando técnicas trazidas pela filosofia do Yoga levando para todos sem nenhum restrinção.
Hatha Yoga trabalha as posturas com permanencias trabalhando sua postura , respiração, concentração, equilibrio.
Vinyasa , para quem já pratica e tem conhecimento trás a proposta de fluidez nas posturas.
Todas as aulas vão trabalhar posturas, meditação, respiração.
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