ATENDIMENTO ONLINE PERSONALIZADO!! Formado na UFTM, Especialista em fisiologia do exercício e treinamento de força

Mais detalhes sobre Lucas

• 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Comecei a pratica esportiva com 13 anos, me matriculei em aulas de kung fu, com o tempo foi me afeiçoando ao exercicio e conheci a musculação, entao comecei a treinar força, desde então nunca mais parei

• 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Musculação, powerlifting, artes marciais em geral. Adoraria ter mais tempo para pratica de artes marciais.

• 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Sempre motivo meus alunos mostrando um desafio novo, um peso mais pesado, um objetivo bem definido, um exercicio novo e desafiador, são esses meus métodos para motivar meus alunos

• 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Realizar um levantamento terra com 260 kg, foi meu recorde pessoal e me marcou muito, além de fazer agachamento com 240kg, para 5 repetições.

• 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Quando consegui minha liberdade no trabalho, me marcou muito, quando consegui migrar de um serviço a qual nao gostava mais, para um serviço mais livre, trabalhando autonomo

• 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Seria o treinador Fabricio Pacholok, gostaria de saber dele, quais metodos eu poderia utilizar para otimizar os resultados meus e dos meus alunos.

• 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Com muita resiliencia e jogo de cintura, a atividade física deve ser uma constante na vida de alguem, entao isso deve ser reforçado todos os dias, além de voce ter que ser um profissional dedicado e esforçado, deve deixar seu aluno feliz com os resultados e desafiado a romper barreiras, mostrrar sempre para o seu aluno, o caminho que ele esta trilhando e onde ele esta chegando, além disso, voce tem que ser uma pessoa agradavel de se estar no dia a dia, além de um professor, um amigo

• 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Minha dedicação, nao tenho modestia em dizer isso, sou muito dedicado e insistente, vou até meus limites para chegar em um objetivo e nunca desisto, persisto sempre, além disso, voce tem que aprender a amar o processo, aprender a apreciar cada conquista e saber que voce sempre pode ir além.