Rodrigo - Prof de personal trainer - Rio de Janeiro

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Rodrigo

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Artista marcial de karatê estilo shotokan, leciono para todas as idades, metodologia adaptável e relaxante a qualquer tipo de pessoa.

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Sobre Rodrigo

Sou amante das artes marciais , pretendo mostrar a todos os meus conhecimentos sobre karate.
Vocês verão que o karate não é só para o dojo( local onde se aprende karate) mas sim para a vida, a cada momento desta, veremos a utilidade desta nobre arte.

Sobre a aula

As tecnicas do karate shotokan sao baseadas em exercicios como base(dachis) , defesas e contra ataques.
Tudo isso desempenhado através dos fundamentos(kihons) e formas de lutas imaginarias (kata).
Com a pratica disto chegamos a um nível de saúde mental e corporal imbatíveis!
Marque já sua primeira aula/hora experimental.

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5h: 4.663MZN
10h: 9.326MZN

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Rodrigo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

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Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

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Seu personal trainer e nutricionista certificado! aptidão física, musculação, dietas para perda de peso, aulas particulares ou em grupo, gap, monitoramento profissional e aprimoramento físico

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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

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