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A mais de 10 anos dando aulas e promovendo saúde por ai!
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Sobre Vinicius
São 20 anos treinando e pelo menos a 10 anos formado e ajudando todos a alcaraem osseus objetivos.
todo ano tem alguma especialização ou curso tecnico para aprimorar as aulas.
Não há satisfação melhor que ver e conquistar aquela massa muscular a mais ou aquela gordurinha a menos junto com o aluno. Ou só mais autonomia e liberdade que o treino de força pode proporcionar. Qualidde de vida!!
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Sobre a aula
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Musculação não precisa ser chata e nem entediante.
Seja com o peso do corpo ou com equipamentos basicos, os resultados aparecerão.
Crianças, adultos ou idosos devem e merecem uma sessão personalizada e individualizada. Acredito ser este o passo mais importante para aderencia na atividade.
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