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Sobre Luizinho
Profissional de Educação Fisica há 21 anos, já trabalhei com esporte para crianças, atividades esportivas para crianças, jovens e adultos carentes mas a maior experiência é com musculação e principalmente o crosstraning o qual trabalho e prático há 10 anos.
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Sobre a aula
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Português
Treinos individualizados e montados a partir do objetivo ou objetivos como saúde, emagrecimento, autonomia, resistência muscular, hipertrofia entre outros e disponibilidade de tempo . Treinos dinâmicos, variados estímulos e metodos evitando assim uma rotina que pode desanimar e atrapalhar alcançar os objetivos.
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