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Adriano Penido Personal "Seu corpo é sua casa, cuide bem dele" Trabalho com musculação, treinamento funcional e corrida de rua. Atendimento individual, em grupo.
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Sobre Adriano
"Seu corpo é sua casa, cuide bem dele."
Baseado nessa frase, mantenho o meu corpo sempre em momento.
Fui atleta durante muitos anos de basquetebol e hoje sou um maratonista.
Sempre tive disciplina, dedicação e resiliência nos treinamentos e é isso que passo para meus alunos, para transformar não só o corpo, mas o sua autoestima e estilo de vida!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Através de uma avaliação prévia e planejamento de acordo com objetivos e expectativas do alunos, elaboro cada treino individualizado baseados em evidências científicas e práticas.
Seu treino terá uma metodologia clara, com periodização e resultado!
As aulas podem ser individuais ou em grupos (com um acréscimo proporcional ao número de alunos) e serem realizadas em academias, condomínios e praças!
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