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Inês
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Yoga para bebés, crianças e famílias (2 meses aos 12 anos) em Almada/Seixal Sessōes dinâmicas onde exploramos a criatividade, a curiosidade e a coneção com os outros e consigo próprios
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Local das aulas
Sobre Inês
Apaixonada por educação e por ver as crianças crescerem e tornarem-se em adultos completos vejo no yoga um momento de grande aprendizagem.
Através dos jogos e histórias abordamos dos temas mais simples a temas complexos. Aprendemos sobre o mundo que nos rodeia e sobre nós mesmos. Aprendemos a ver e respeitar tudo e todos os que se cruzam connosco assim como aprendemos quem nós somos e as nossas emoçōes que vivem em nós.
Após uma aula de yoga para crianças vejo-as calmas, concentradas e conscientes do momento onde estão.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
No Yoga para Crianças pretende-se ajudar a criança a explorar o seu corpo, as suas limitações, a sua mente e as suas emoções. Aulas cheias de jogos, cançōes, histórias e exercícios de respiração e controlo emocional
Permite desenvolver o autoconhecimento, a harmonização sensorial da criança adquirindo uma calma interior, confiança em si e um controlo emocional adequado à idade, vivendo as suas emoções com consciência.
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