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LUCIENE
- Preço 620MZN
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620MZN/h
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Treinadora Pessoal, com mais de 20 anos de experiência em condicionamento físico e Calistenia Feminina, Pilates de Solo, Meditação, Yoga, atualmente desenvolvendo programas de treinamento para grupos,
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Local das aulas
Sobre LUCIENE
Experiência de 20 anos em gestão esportiva de equipes, grupos e pessoas individualmente, gerenciando seus programas de treinamento físico para qualidade de vida. Sou dinâmica, muito comunicativa e atuo em grande parte desenvolvendo programas personalizados com base nos desejos x necessidades de cada pessoa. Alegre por natureza, trago muita energia para as aulas e faço o acompanhamento sempre com muita dedicação. Quero ser sua treinadora e também uma incentivadora, que deseja te auxiliar a conquistar seus objetivos de forma divertida, trazendo leveza e mais saúde para seus dias.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas presenciais em domicílio
Aulas online (individual ou coletiva)
Condicionamento Físico Emagrecimento
Performance Esportiva (qualquer modalidade)
Método Dinâmico de Emagrecimento com base em Desafios Fitness e Reeducação Comportamental.
Aulas de Ginástica Aeróbica, Zumba e Dança do Ventre para entretenimento e lazer.
Aulas de Natação crianças e adultos
Aulas de hidroginástica para todos os públicos
(condicionamento aquático)
Alongamento e Reeducação Postural
Relaxamento e meditação por condução auditiva.
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Preços
Preço
- 620MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.101MZN
- 10h: 6.203MZN
online
- 620MZN/h
Detalhes
OUTROS PLANOS
Plano de aulas dedicadas online e ao vivo.
✓Individual pelo Whatsapp
✓ Em grupo pelo Zoom ou Google Meet.
- Individual: R$150,00/mês - aula 1x semana
- Grupo: R$80,00/mês - aulas 2 x semana
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