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Bruna
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Sou praticante e amante do ato de meditar. Faço cursos e retiros de meditação desde 2018. Vamos meditar juntos? :)
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Local das aulas
Sobre Bruna
Eu iniciei cursos de meditação no Templo Budista Terra Pura, de linha japonesa, no Brasil em 2018. Em 2019, participei de cursos curtos no Centro-Templo Kadampa em Portugal e, de retiros e cursos, na Inglaterra no mesmo templo. Na Inglaterra, também fiz curso de meditação Raja Yoga. Neste mesmo ano, também fiz o nível 1 de Reiki no Instituto Energias que Curam em Lisboa. Em 2020, fiz curso de Programação Neurolinguística e Energy Healing no Instituto Superando Seus Limites e trarei algumas técnicas deste para aprofundar seu relaxamento, se for preciso. Também aprendi técnicas de acupuntura sem agulhas - TFT - neste mesmo ano. Desde o início de 2021, participo de retiros online, estudos e cursos do Centro de Estudos Budistas Bodisatva.
Vamos relaxar e meditar juntos? :)
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Eu vou te ajudar, de acordo com as demandas do seu atual momento, a relaxar e, sem seguida, meditar, como guia do seu processo. Vamos testar diferentes técnicas, incluindo algumas que você conseguirá fazer sem mim. As aulas se destinam a qualquer pessoa que queria aprender ou se aprofundar na meditação.
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