1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Alison foram verificados
Alison
- Preço 898MZN
- Resposta 1h
898MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Pilates
Sou fisioterapeuta formado e especializado em Pilates, com foco em aulas personalizadas e adaptadas aos objetivos. Aulas de Pilates Solo online e em tempo real, para Portugal, com acompanhamento indiv
- Pilates
Local das aulas
Sobre Alison
Sou fisioterapeuta formado e trabalho com Pilates, utilizando o movimento de forma individualizada para ajudar cada aluno a desenvolver força, mobilidade, consciência corporal e qualidade de vida.
As aulas são realizadas online e em tempo real, por videochamada, sempre respeitando o nível, os objetivos e as necessidades de cada pessoa.
A minha proposta é tornar o Pilates acessível, seguro e personalizado, mesmo à distância. Não importa se está a começar agora ou se já pratica Pilates: vamos adaptar cada aula para que evolua de forma progressiva.
Atendimento online para alunos em Portugal.
Marque uma aula e descubra como o Pilates pode fazer parte da sua rotina sem precisar sair de casa.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método Pilates solo 100% personalizado e individualizado para seus objetivos atendendo as suas necessidades. Aulas de 45 minutos de segunda a sexta no período da tarde( horários a combinar) totalmente adaptadas a suarealidade e com grande eficácia em fortalecimento, mobilidade, alongamento e alívio de dores
ver mais
Preços
Preço
- 898MZN
Preços dos packs
- 5h: 4490MZN
- 10h: 8980MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Alison serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 898MZN/h
Professores de Pilates semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Recife & Online- Embaixadora
Fisioterapeuta expert em pilates clínico & funcional. atendimento internacional em 10 países. foco em performance, mobilidade e correção postural.
- 1.155MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & Online- Embaixadora
Fisioterapeuta especialista em pilates clínico | alívio das dores, fortalecimento e postura | atendimento individual online | @pilatescommel
- 1.283MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & Online- Embaixador
Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates
- 1.789MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & Online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- 1.027MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & Online- Embaixadora
Aulas de pilates em são paulo. aulas de mat pilates (pilates solo) online ou presenciais, faça no conforto do seu lar. você que não tem tempo ou não quer se deslocar, entre em contato e agende já.
- 1.668MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Humberto
Lisboa & Online- Embaixador
Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli
- 2.863MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Jardim América (Londrina) & Online- Embaixador
Treino personalizado para corrida (5k–42k) e academia • personal online • +15 anos de experiência. fale comigo e veja como posso te ajudar!
- 1.797MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thaynne
Ipiranga & Online- Embaixadora
Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa
- 1.668MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & Online- Embaixadora
Pilates - aulas online corpo forte, melhora da postura, alívio de dores, condicionamento físico e flexibilidade.
- 898MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Beathriz nunes
Indaial & Online- Embaixadora
Especialista em pilates on-line, atendimento com uma fisioterapeuta, na sua casa, onde você estiver, aula ao vivo.
- 1.283MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Mari
Centro & Online- Embaixadora
Treinos online: método rápido, seguro e eficaz, no conforto da sua casa.
- 898MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Túlio
Belo Horizonte & Online- Super professor
Consigo te ajudar a ter mais sáude se exercitando em casa, com treinos de poucos minutos
- 642MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andre viana
Chácara Machadinho II & Online- Super professor
Especialista em: ✓ tratamento de coluna ✓ joelho ✓pessoas 40+
- 1.925MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Ipiranga & Online- Embaixadora
Educadora física, especialista em consciência corporal e postura, com aulas personalizadas de fortalecimento e alinhamento corporal para quem quer se sentir melhor no próprio corpo.
- 3.208MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Porto & Online- Embaixadora
Pilates adaptado ao que precisas, no conforto da tua casa ao domicílio, online ou estúdio! tens tratado bem da pessoa mais importante da tua vida? cuidar de ti é um dever.
- 1.288MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Márcia
& Online- Super professora
Te ajudo a ter uma relação saudável com o movimento físico e o teu corpo.. com uma abordagem calma e consciente. - aulas online de mat pilates
- 1.219MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Neila
Braganey & Online- Super professora
Se sua dor vai e volta a causa pode não estar onde dói! avaliações com laudo e treinos completos para emagrecimento ou definição muscular enquanto elimina suas dores com um método seguro de treino.
- 642MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Lisboa & Online- Embaixadora
Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?
- 1.933MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Elimar
Jardim Rosa de Franca & Online- Super professor
Chega de dores e problemas posturais. chega de gasto com deslocamento e horas no transito. conheça meu método de pilates on-line. formato gravado ou ao vivo. trabalhe com funcional e pilates voltado a
- 1.142MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 2.863MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores pilates
