Rodrigo
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Psicoterapeuta dá aulas de meditação, as aulas são presenciais no consultório e home care em Bauru/SP ou online por videoconferência
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Sobre Rodrigo
Sou Psicólogo e trabalho com aulas de meditação presencial em Bauru/SP e online por videoconferência, buscando promover saúde mental, equilíbrio emocional, qualidade de vida e desenvolvimento pessoal.
Sou idealizador dos Projetos:
Educação Emocional, dedicando a educar as pessoas cadastradas através de conteúdos enviados por e-mail e WhatsApp.
EmagreSER (emagrecimento consciente), auxiliando no processo de emagrecimento, com atendimento personalizado, objetivando trabalhar as questões EMOCIONAIS e COMPORTAMENTAIS, que interferem no processo de emagrecimento.
E autor de alguns E-books:
“EmagreSER – Emagrecimento Consciente”
E-Book “ANSIEDADE – Como viver TranquiLAMENTE”
E-Book “PREPARANDO-SE PARA MEDITAR”
E-Book “Técnicas de Meditação para diminuir a Ansiedade”
E autor do Romance “Quando Te Conheci”
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na Meditação eu trabalho com o objetivo de aliviar o estresse do dia a dia, desenvolver o autoconhecimento e assim desenvolver habilidades para lidar com a ansiedade e outros conflitos emocionais e comportamentais. Através de alguns técnica especificas para cada necessidade, seja controle da ansiedade, autoconhecimento, insônia, etc...
Com a meditação você vai poder acalmar a sua mente, gerenciar seus pensamentos e focar no que precisa, desenvolvendo a capacidade de não se preocupar com o que pode ou não acontecer, focando no que precisa, aproveitando melhor seu tempo de lazer e suas noites de sono.
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