José Diones da

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Profissional de educação física com CREF ativo, da aula de funcional, e musculação com objetivo em emagrecimento e condicionamento físico.

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Sobre José Diones da

Eu sou José Diones, professor de educação física formado pela universidade unifametro, trabalho na área desde de 2017. Tenho vários cursos na educação física, como: funcional, musculação para iniciante e avançado, tratamento da dor lombar, musculação para terceira idade, ginastica laboral dentre outros, e possuo uma graduação em psicomotricidade.

Sobre a aula

meu método de ensino é o método global-funcional é caracterizado através de Greco (1998) por ter o intuito de adequar, através de uma sequência de jogos, toda complexidade da prática esportiva (técnica, regras, conceitos táticos etc.), de maneira acessível à faixa etária e capacidade técnica do aluno iniciante.

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