Clara

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Professora de Yoga desde 2009, federada pela Federação Portuguesa do Yoga. Aulas de Yoga Presenciais e Online Aulas dedicadas a Adultos, Seniores, Gestantes e Jovens O Yoga é a prática de silenciar a

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Sobre Clara

Em 13 anos dedico-me ao Yoga de alma e coração. Procuro estar sempre atualizada com várias formações e muitas delas feitas na Escola mais antiga da Índia - Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center - India
Encontro-me associada a Federação Portuguesa do Yoga

Sobre a aula

Aulas de Yoga Presenciais e Online para o Ano Letivo 2022/2023

O Yoga é a prática de silenciar a mente - Patanjali

O Melhor Inicio de Ano com Yoga 
O Yoga Tradicional da Índia possibilita a capacidade de auto controlo de todos os planos, em todos os momentos. 
Aprenda a manter-se saudável, flexível e forte. 
Aprenda a respirar, relaxar e concentrar-se.
Aprenda tudo sobre o Ser Humano.
Pratique Yoga!

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