Práticas de Meditação - Disponível para todo o Brasil - com Mariana Paz (professora de Hatha Yoga, Meditação e Yogaterapia) e Maico Silveira (Ator, praticante de meditação e professor de praticas corp

A Mari consegue trazer a essência do yoga de uma forma acessível pra todo mundo. Faz a gente perceber que yoga é pra todos. Ela se intrega e ama muito o q faz. Transparece verdade. A aula é maravilhosa, e é gostoso ir percebendo o progresso tanto no corpo quanto na mente. Recomendo de verdade!

Conheci a Mari quando fui na primeira prática de Yoga (antes não a conhecia). Tive uma excelente surpresa pela qualidade da aula e também pela pessoa incrível que ela é.
Nas aulas, além da prática de Yoga, também havia espaço para falarmos sobre os nossos temas do dia a dia, dessa forma cria-se uma relação muito bacana e saudável entre ela e as alunas e alunos.
Recomendo a Mari justamente por esses 2 pontos, por ser uma excelente profissional (pelas boas práticas de Yoga) e excelente pessoa (pela atenção e preocupação com as alunas e alunos).

Conheci a Mariana no início do ano de 2018, através do projeto Café Yoga em São Paulo. Desde a primeira aula percebi que ela tem uma abordagem muito instigante do yoga. Ela participa com frequência de encontros de aprimoramento nas técnicas que trabalha e sempre traz coisas novas ao nosso grupo. É uma pessoa muito especial, uma professora dedicada e comprometida, daquelas que sempre queremos estar por perto.

Conheci Mariana em um curso de introdução à meditação, que ela deu. Fiquei sabendo que ela dava aulas de yoga também. Há muito que eu procurava retomar uma atividade que me dera muito prazer e equilíbrio quando eu era nova e com a qual eu havia perdido o contato.

Seu jeito alegre, tranquilo e muito profissional me deu certeza que havia achado a professora certa para mim e não me enganei. As suas aulas de yoga cuidam não somente do corpo mas também da mente e do espírito. Elas são cuidadosamente preparadas e tomam as necessidades de cada aluno em consideração: as diferentes faixas de idades, níveis de flexibilidade, problemas de saúde...

Estou muito feliz por tê-la achado e a recomendo com absoluta segurança.

Namastê!