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Marianna Seabra
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Pompoarismo Tântrico e Medicina Integrativa - Cuide da sua Saúde, Feminilidade e Sexualidade com Exercícios para o fortalecimento do assoalho pélvico
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Super professora
Marianna Seabra é uma das nossas melhores professoras de Meditação. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Marianna Seabra
Sou médica, me especializando em medicina integrativa pela PUC Rio, Terapias Tântricas pela Humaniversidade SP e praticante de meditação, pompoarismo e estilo de vida tântrico
A minha proposta é te guiar através do tantra e de suas práticas terapêuticas, em conjunto com os olhos da medicina integrativa e como médica, para o autoconhecimento e autocuidado.
Toda mulher tem em seus registros ancestrais e corporais traumas relacionados ao feminino e ao sexo, devido à toda história de violência que sofremos. A prática de pompoarismo em associação à meditação, exercícios de respiração e mobilização da Kundalini, ajudam no processo de cura desses traumas e de quebra de padrões ancestrais.
Na saúde física, os exercícios ajudam na prevenção da incontinência urinária e fecal que podem ocorrer depois de partos normais ou na idade mais avançada, em que isso se torna um problema pela falta de fortalecimento da musculatura local, e numa melhor performance no momento do parto, preparando e fortalecendo a musculatura para ajudar saída do bebê.
Na saúde psicológica, o pompoarismo, empodera e ajuda a redescobrir a autoconfiança, a autoestima e o amor próprio. Traz a consciência de que seu corpo é para seu prazer!
O autoconhecimento é tudo.
Tudo de melhor para sua sexualidade, para sua saúde feminina, tanto psicológica quanto física.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Inglês
Português
Meu método de ensino é através de uma prática de autocuidado e autoconhecimento com ensinamentos tântricos milenares com:
Meditações, mantras, práticas para ascensão da energia Kundalini, exercícios de respiração em conjunto de um programa de exercícios para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, e em consequência a sensibilização do clitóris.
É um processo terapêutico de cura de traumas relacionados ao feminino e masculino e à sexualidade.
Ofereço uma breve aula de anatomia da região genital da mulher para melhor visualização dos exercícios.
Os exercícios são divididos em séries que mudam a cada 7 - 8 dias. E devem ser praticados diariamente com evolução das repetições. O programa de exercícios tem duração total de 7 semanas.
Orientação em relação aos acessórios: Quais são e como usá-los. Quando não poderá ser usado também será orientado e sua higiene.
O valor cobrado é referente ao Programa de exercícios e a um encontro semanal.
Meu acompanhamento diário durante a realização dos exercícios é opcional e o valor diferenciado.
BÔNUS GRATUITO!!!
Endereço: Avenida João Cabral Mello, 850 - Torre Norte, 10° andar - Barra da Tijuca
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
6
A Marianna é uma excelente professora de inglês, além de ótima pessoa! Ela tem vasta experiência com a língua e ótima didática para ensinar!
Professora muito boa. Calma e didática. Gostei muito das aulas e aprendi bem.
Eu recomendo a Marianna pois é uma pessoa muito dedicada e se preocupa em passar seus conhecimentos de forma fácil e inteligente. Super recomendo.
Marianna possui competência, paciência para ouvir e ensinar, organização e proatividade, requisitos esses fundamentais que um professor precisa para se destacar na profissão e transmitir com excelência os saberes. Pela proximidade que temos, acompanho desde muito tempo a caminhada da mesma dentro da área, mostrando sempre grande persistência na busca de novos conhecimentos e em seu aperfeiçoamento profissional e pessoal. Indico-a, com total segurança, pois confio plenamente em sua capacidade no exercício da profissão e acredito que fará com maestria tudo o que lhe for proposto.
Sempre muito dedicada, prestativa. Dá total atenção ao aluno e tem paciência ao ensinar
Muito competente, preparada e disposta.
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Preços
Preço
- 3.134MZN
Preços dos packs
- 5h: 15.671MZN
- 10h: 31.343MZN
online
- 3.134MZN/h
Detalhes
São 7 sessões. A primeira sessão é uma consulta médica para avaliação da saúde física, mental e emocional para a prática da atividade com duração de aproximadamente 1h - 1:30h. Nos encontros seguintes serão realizadas sessões terapêuticas em conjunto com os exercícios de pompoarismo.
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