Ana

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Recondicionamento físico
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Personal Trainer certificada. Especialista em treino Terapêutico. Dou aulas de Pilates e Pilates em aparelhos. Focada na saúde e bem estar dos meus alunos!

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Sobre Ana

Adoro o que faço! O facto de poder fazer o que gosto, aliado a poder ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos é algo que sempre me fascinou e obriga todos os dias a querer saber um pouco mais. Não me satisfaço pelo básico. Quero entregar sempre o melhor para os meus clientes.

 Porquê Escolher-me? 
Acredito que o exercício físico é muito mais do que uma questão estética, é fundamental para uma vida saudável e equilibrada.  Com uma abordagem personalizada e focada nas necessidades de cada cliente, estou aqui para te ajudar a alcançar os teus objetivos, sejam eles melhorar a forma física, perder peso, ganhar músculo ou simplesmente adotar um estilo de vida mais ativo.

Sobre a aula

Com a experiência que tenho e pelos vários ginásios que já passei, tenho a certeza que toda esta experiência vai marcar os treinos e as aulas! O meu objetivo é entregar o melhor treino, através do movimento, ajudo-as a terem mais consciência corporal e das necessidades do corpo, para que possam alcançar todos os seus objetivos.

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

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Gonçalo

Tive o prazer de trabalhar e de dar aulas com a Ana e ela uma professora com uma energia e alegria única, contagia qualquer um e vê-se claramente a paixão que ela tem por lecionar.
É uma pessoa que está constantemente à procura de melhorar as suas capacidades e de enriquecer o seu conhecimento.
Tem um grande sentido de organização, é atenciosa, é pontual, uma excelente profissional!
Recomendo! 5 estrelas
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Gonçalo
Tive o prazer de trabalhar e de dar aulas com a Ana e ela uma professora com uma energia e alegria única, contagia qualquer um e vê-se claramente a paixão que ela tem por lecionar.
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Serviços Oferecidos:  

Treinos ao Domicílio  
Treinos Outdoor individuais/ grupo 
Treinos Online
Planificação de treinos online
+Treinos adaptados conforme o objectivo e nível de cada pessoa

Acompanhamento diário dos meus alunos pelo WhatsApp.

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