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Julia
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Olá! Sou Julía Muniz, professora de educação física, especializada em pilates e treinamento funcional. Atuo tanto com atendimentos on-line quanto presenciais.
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Local das aulas
Sobre Julia
Sou Júlia Muniz, formada em educação física, Sou personal e professora de Pilates. Estou a disposição para ajudá-lo a melhorar seu condicionamento físico e sua qualidade de vida, trabalhando mobilidade, flexibilidade e fortalecimento. Aulas práticas, objetivas e que geram resultados ao aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pilates: Benefícios
- Fortalecimento muscular
- Melhora da flexibilidade
- Correção postural
- Alívio do estresse
- Aumento da concentração
Musculação para Emagrecimento e Hipertrofia: Benefícios
- Emagrecimento
- Hipertrofia muscular
- Melhora da composição corporal
- Fortalecimento dos ossos
- Aumento da autoestima
Ambas as práticas proporcionam resultados significativos para a saúde e bem-estar físico, cada uma com suas particularidades que as tornam únicas. A escolha entre elas dependerá dos objetivos e preferências individuais de cada pessoa.
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Preços
Preço
- 992MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.962MZN
- 10h: 9.924MZN
online
- 868MZN/h
deslocação
- + 10MZN
Detalhes
Profissional de educação física especializado em pilates e atualmente estou cursando pós-graduação em biomecânica para melhor atendê-los. Tenho experiência como personal trainer, focando no desenvolvimento de programas de emagrecimento e aumento da hipertrofia muscular. Agende sua primeira aula e alcance ótimos resultados.
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