O endereço de email e o número de telefone do(a) Lu foram verificados
Lu
- Preço 1.232MZN
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Lu atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Lu atendeu desde que chegou à Superprof
1.232MZN/h
Veja os professores meditação
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
Meditação Restaurativa: práticas profundas de meditação no descanso. Restaure sua c(alma) e renove sua vitalidade
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
Local das aulas
Sobre Lu
Minha missão é oferecer um lugar seguro para você se conhecer melhor corpo-mente, para acolher seus processos pessoais, para recarregar suas baterias e sua vontade de criar, de construir, de colocar sua potência a seu serviço e a serviço do próximo.
Foi assim que o yoga e a meditação entraram na minha vida há 22 anos, quando era estudante pré-vestibular, e desde então me mantive praticando regularmente, estudando, fazendo cursos e retiros pelo Brasil, Argentina e Itália.
Há 7 anos me formei professora e desde então ensino para diferentes públicos na modalidade online, presencial, individual e em grupos.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Professionnel
Autres
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
(Re)aprenda a descansar a mente ativando o corpo, aprenda a meditação deitada e acesse as profundezas de si no suporte do descanso.
Sou professora de yoga há 7 anos e juntamente com as posições, os respiratórios e meditação sentada do yoga, ensino o Método Restaurativo de meditação no descanso.
Minhas aulas são totalmente personalizadas de acordo com as necessidades e momento do aluno. Vamos ir gradualmente treinando diferentes técnicas que possam induzir ao estado meditativo e assim trazer mais foco e concentração, reduzir o efeito deletério do stress, aumentar a vitalidade e bem-estar.
O Método restaurativo pode ser praticada por qualquer um, e consiste em uma meditação profunda no descanso auxiliada por materiais que você já tem em casa (como mantas, travesseiros, toalhas, etc). E as técnicas do yoga serão inseridas conforme possibilidades do aluno.
ver mais
Preços
Preço
- 1.232MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.545MZN
- 10h: 9.241MZN
online
- 1.232MZN/h
Professores de Meditação semelhantes
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Karen
Brás, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Bhagat Seva
, Brasil & Online
- 1.390MZN/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Jardim Paulista, Brasil & Online
- 8.625MZN/h
- 1ª aula grátis
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 3.080MZN/h
- 1ª aula grátis
Ileana
La Plata, Argentina & Online
- 1.172MZN/h
- 1ª aula grátis
Neelesh
New Delhi, Índia & Online
- 664MZN/h
José Manuel
Centro, Brasil & Online
- 739MZN/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Paraty, Brasil & Online
- 3.450MZN/h
- 1ª aula grátis
Marina
Butantã, Brasil & Online
- 2.218MZN/h
- 1ª aula grátis
Caio
Oeiras, Portugal & Online
- 1.452MZN/h
- 1ª aula grátis
Iuri
, Brasil & Online
- 2.772MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos, Brasil & Online
- 1.479MZN/h
- 1ª aula grátis
Giovani
Cavalhada, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Jenny
São Judas (São Paulo), Brasil & Online
- 1.109MZN/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto, Portugal & Online
- 1.815MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos, Portugal & Online
- 3.993MZN/h
- 1ª aula grátis
Nathália
Coimbra, Portugal & Online
- 1.089MZN/h
Yongyi
Cabo Branco, Brasil & Online
- 789MZN/h
-
Veja os professores meditação
