Ana Paula

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Relaxamento
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Reiki

Instrutora de meditação e reikiana. Ensino você a meditar e a se encontrar na prática no seu dia a dia. Ao final da meditação aplico sessão de reiki para energizar e auxiliar na cura de seus processos

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Sobre Ana Paula

Praticante de yoga e meditação há 15 anos, reikiana, cromoterapeuta, aromaterapeuta, instrutora de meditação e escritora.

Em uma longa jornada de autoconhecimento parti em busca de um refúgio espiritual através de viagens, retiros, cursos, livros e terapias e surpreendentemente descobri que existe um divino espaço dentro de mim mesma.

Hoje, sabendo o poder que cada um traz, trabalho com desenvolvimento pessoal, autocompaixão e cura de processos.

Sobre a aula

As sessões tem duração de aproximadamente 50 minutos. A prática se inicia com uma meditação guiada personalizada e ao final o aluno recebe energização com envio de reiki, que age de acordo com os incômodos e necessidades de cada um.

Instrutora de meditação e reikiana. Ensino você a meditar e a se encontrar na prática no seu dia a dia. Ao final da meditação aplico sessão de reiki para energizar e auxiliar na cura de seus processos

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Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Professora de meditação e mindfulness formada pela unifesp. há 7 anos ensinando a desacelerar, mostrando que existe um lugar de calma dentro de você. aulas leves, transformação profunda.

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Instrutora de meditação e reikiana. Ensino você a meditar e a se encontrar na prática no seu dia a dia. Ao final da meditação aplico sessão de reiki para energizar e auxiliar na cura de seus processos

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