Mariana
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Instrutora de meditação pelo Medita Brasil, dou aulas personalizadas de meditação e atenção plena, pensadas no desenvolvimento do aluno
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Sobre Mariana
Adoro assuntos sobre autoconhecimento, e me senti um pouco desamparada quando comecei a meditar, sentia dificuldade e queria uma direção. Mas tive que aprender sozinha, e anos depois pensando em tornar minha experiência em conhecimento, fiz um curso para me tornar instrutora de meditação e passar adiante minhas técnicas. Será um prazer te ensinar a como trilhar essa jornada com mais foco e clareza!
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Sobre a aula
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Se você quer meditar, ou até já tentou e não conseguiu o meu método Meditare é para você! Desenvolvido para fazer com que o aluno iniciante, comece e avance na sua jornada meditativa até se tornar um hábito, uma prática natural. São aulas de meditação + exercícios para a semana + áudios para ouvir sozinho.
E para quem já medita, tem aulas avançadas para experimentar técnicas diferentes.
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