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Marilu
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Instrutora de Hatha Yoga com especialidade em Yoga Terapia para Mulheres acima do peso.
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Local das aulas
Sobre Marilu
Apaixonada por Yoga, praticante há mais de 15 anos decidi estudar afundo e me formar como instrutora para elevar o nível de conhecimento.
Durante os estudos e práticas constantes, pude notar minha melhora física e mental (algo que achava impossível após 2 gestações, sendo uma de gêmeos), o que me ajudou muito a manter a saúde durante a quarentena.
Como universitária de Nutrição, meu desejo é equilibrar o corpo, mente e alma em uma sinergia completa, trazendo mais saúde e bem estar a todos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula de Hatha Yoga Terapia é uma prática leve de yoga puro que promove mais equilíbrio e ativação física, melhora emocional através de asanas (posições) simples e que qualquer pessoa pode fazer. Para qualquer corpo ou nível de elasticidade.
É indicado para quem deseja se movimentar, ativar a circulação, promover melhora do sistema linfático, ativação de glândulas e diminuir inflamações corporais.
São Aulas Ao vivo - Online - Em canal específico - Grupo .
Para pessoas que desejam ter um corpo mais ativo, melhorar suas emoções (diminuir ansiedade, insônia, irritabilidade); fortalecer todos os músculos do corpo e cuidar melhor de si mesmas.
Nível iniciante / intermediário.
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Preços
Preço
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