1ª aula grátis

Hellen

5 (14 avaliações)

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Número de alunos que Hellen atendeu desde que chegou à Superprof
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761MZN/h

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Meditação
Relaxamento
Medicina alternativa
Respiração
Mindfulness

Graduada em Direito, pós graduada em advocacia cível e formada há oito anos em Autoconhecimento, meditação e mindfulness.

Meditação
Relaxamento
Medicina alternativa
Respiração
Mindfulness

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Sobre Hellen

Os conceitos intelectuais fizeram parte de minha vida durante muitos anos. Ao me encontrar com a meditação um mundo novo se abriu: um mundo de bem estar e de Autoconhecimento. Se diz que a meditação é o pão diário dos sábios. E é verdade. Há muito para se conhecer do nosso mundo interior para se livrar de uma vez por todas da ansiedade, das melancolias e das baixas vibrações. Venha fazer uma aula comigo!

Sobre a aula

Meditação é uma prática milenar que ativa áreas do cérebro permitindo uma melhor qualidade de vida, elevação de vibração e autoconhecimento.
O método aplicado envolve aulas teórico-práticas, utilizando técnicas de concentração, relaxamento, respiração, mantras, aromaterapia e os vários tipos de meditação para conquistar a atenção plena e o autoconhecimento.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

J

Josylobo

Sou aluna de Hellen no curso de autoconhecimento e meditação há 6 meses e tenho aprendido bastante sobre chakras, mantras, técnicas de respiração e meditação.
Instrutora séria, ética e comprometida em ofertar aulas de qualidade unindo teoria e prática de forma leve, com uma didática que torna o conteúdo acessível à compreensão.
Pessoa incrivelmente amável e acolhedora mas sem perder o foco na disciplina.
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J
Josylobo
Sou aluna de Hellen no curso de autoconhecimento e meditação há 6 meses e tenho aprendido bastante sobre chakras, mantras, técnicas de respiração e meditação.
Instrutora séria, ética e comprometida em ofertar aulas de qualidade unindo teoria e prática de forma leve, com uma didática que torna o conteúdo acessível à compreensão.
Pessoa incrivelmente amável e acolhedora mas sem perder o foco na disciplina.
N

Nayara

Por sua empatia, paciência que é essencial para o processo de aprendizagem.
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N
Nayara
Por sua empatia, paciência que é essencial para o processo de aprendizagem.
J

Joycy

Uma ótima professora 🫶
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Joycy
Uma ótima professora 🫶
G

Geovana

Helen é uma excelente professora que olha para seus alunos de forma acolhedora de entendimento que cada aluno é único que cada um tem uma história de vida sua metodologia é simples no sentido que viajamos em suas aulas e entendemos o que nos foi apresentado se houver dúvidas ela nos auxilia sempre .maravilhosa professora!
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G
Geovana
Helen é uma excelente professora que olha para seus alunos de forma acolhedora de entendimento que cada aluno é único que cada um tem uma história de vida sua metodologia é simples no sentido que viajamos em suas aulas e entendemos o que nos foi apresentado se houver dúvidas ela nos auxilia sempre .maravilhosa professora!
Suziane

Recomendo, explica bem, possui didática muito boa, tira todas as dúvidas
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S
Suziane
Recomendo, explica bem, possui didática muito boa, tira todas as dúvidas
W

Waldelene

Ola sou aluna da Hellen. A Hellen e uma professora capacitada, tem dinâmica é paciente boa explicação ao passar os temas de aula, boa dicção ao falar. Postura de uma boa professora, e sempre ta pronta a nos orientar e fornecer materiais pra aprimorar o nosso conhecimento. Aprovada
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W
Waldelene
Ola sou aluna da Hellen. A Hellen e uma professora capacitada, tem dinâmica é paciente boa explicação ao passar os temas de aula, boa dicção ao falar. Postura de uma boa professora, e sempre ta pronta a nos orientar e fornecer materiais pra aprimorar o nosso conhecimento. Aprovada
M

Matheus

Sou muito grato pelos ensinamentos e práticas esotéricas, mantras e meditações que eu tenho aprendido com essa maravilhosa professora. S2
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M
Matheus
Sou muito grato pelos ensinamentos e práticas esotéricas, mantras e meditações que eu tenho aprendido com essa maravilhosa professora. S2
S

Stefanie

Excelente Professora, aula dinâmica, rica em detalhes, precisão nas respostas, acolhedora e inspiradora!!!
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S
Stefanie
Excelente Professora, aula dinâmica, rica em detalhes, precisão nas respostas, acolhedora e inspiradora!!!
G

GILLIANE

Fiz algumas aulas de meditação com a Hellen, é fantástico. Podemos sentir a energia durante o processo, a voz dela é calma e profunda. Realmente uma experiência única, sensacional.
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G
GILLIANE
Fiz algumas aulas de meditação com a Hellen, é fantástico. Podemos sentir a energia durante o processo, a voz dela é calma e profunda. Realmente uma experiência única, sensacional.
N

Natalia

Uma professora tranquila com uma ótima didática
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N
Natalia
Uma professora tranquila com uma ótima didática
H

Helena

Olá! É excelente professora, com uma boa didática, calma e domínio do assunto. Parabéns!
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H
Helena
Olá! É excelente professora, com uma boa didática, calma e domínio do assunto. Parabéns!
C

Camila

Muito atenciosa, paciente, excelente professora! Tem me ajudado a ser um ser humano melhor com o rico conhecimento que tem sobre autoconhecimento e meditação. Super recomendo!

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C
Camila
Muito atenciosa, paciente, excelente professora! Tem me ajudado a ser um ser humano melhor com o rico conhecimento que tem sobre autoconhecimento e meditação. Super recomendo!
Luciana

Excelente professora. Muito atenciosa, humana, cheia de conhecimentos. Nota 10
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L
Luciana
Excelente professora. Muito atenciosa, humana, cheia de conhecimentos. Nota 10
Luciana

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5h: 3.395MZN
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Hellen serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Professora de meditação e mindfulness formada pela unifesp. há 7 anos ensinando a desacelerar, mostrando que existe um lugar de calma dentro de você. aulas leves, transformação profunda.

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

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