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Formado em Educação Física, ajudo no Treinamento Físico (Treinamento Funcional, HIIT, GAP e Calistenia) emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento muscular.
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Sobre Caio
Ajudo a você alcançar seus objetivos (emagrecimento, hipertrofia, fortalecimento muscular, funcionalidade corporal). E principalmente em uma vida mais saudável e livres de dores.
E te ajudo a sair do sedentárismo que no Brasil, de acordo com o IBGE indica que cerca de 47% da população é sedentária.
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Aulas individuais, sistematizada e online, organizadas para você treinar sem sair de casa, dentro das suas possibilidades, com apoio para você conseguir seus objetivos, venha fazer parte das aulas de Treinamto Funcional (Treino que vai melhorar dores e fortalecimento muscular), Treinamento HIIT 30 min (treino rápido que vai fazer você emagrecer), Treinamento GAP (treino que vai fazer emagrecer e ganhar músculos no Glúteo, Abdômen e nas Pernas) e calistenia (ganho de força muscular e hipertrofia).
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