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Marina
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Formada pela Yoga Family, dou aulas de Baby Yoga, Yoga Kids e Yoga em família!
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Sobre Marina
Formei-me em direito na Universidade de Lisboa, e a minha paixão pela temática da igualdade e a tomada de decisões mais equitativas e inclusiva levou-me a querer descobrir mais culturas e mais formas de viver.
Trabalhei como assistente de língua portuguesa em França de onde desenvolveu uma vontade enorme de continuar a trabalhar com crianças e jovens, sobretudo em situações precárias.
Certifiquei-me em coaching profissional para poder ter mais ferramentas para lidar com situações mais sensíveis em que motivar e ajudar no processo de mudança seria imprescindível.
Pouco depois queria encontrar a forma perfeita de abordar as crianças e jovens e tornar a vida deles mais leve e confiante, e descobri o Yoga! Uma prática psicofisica cheia de benefícios cientificamente comprovados capaz de transformar a vida e levar valores estruturais através de brincadeiras e contos.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trazer os ensinamentos do Yoga para para a dinâmica familiar é transformador!
O Yoga é para todos, e serve um mundo mais equidigno!
As aulas são regularmente em modo "conto de uma história" que faz com que os alunos pequenos e graudos mexam o corpo e refletiam sobre as mais variadas temáticas.
O Yoga aprende-se no tapete mas vai além do tapete! O aumento da consciência corporal, a aprendizagem de técnicas de relaxamento e ainda os ensinamentos da filosofia do yoga são benefícios que se refletem no dia a dia.
No baby yoga são ainda abordados temas relacionados com a parentalidade e os seus desafios.
Por uma parentalidade e infância mais tranquila e divertida!
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