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Fisioterapeuta e instrutora de Pilates Clássico | Aulas personalizadas para todos os níveis, com foco em postura, fortalecimento, equilíbrio, mobilidade, saúde e qualidade de vida.
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Sobre Caren
Sou fisioterapeuta com formação em Traumato-Ortopedia, Neurofuncional e UTI, além de cursos em Pilates Clássico, liberação miofascial, auriculoterapia, agulhamento a seco (dry needling) e outras técnicas voltadas à reabilitação neurológica. Minha experiência me permite oferecer um Pilates diferenciado, que une conhecimento sobre o corpo humano, movimento consciente e atenção individualizada. Busco adaptar os exercícios às necessidades e aos objetivos de cada aluno, respeitando suas limitações e valorizando a evolução individual. Meu propósito é ir além dos exercícios, promovendo mais força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal e qualidade de vida por meio de uma prática segura e personalizada.
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O Pilates clássico não é apenas mais uma modalidade de academia passageira. Ele é um método genuíno, rigoroso e completo que transforma o seu corpo pela raiz, unindo controle absoluto, respiração profunda e a biomecânica original idealizada pelo próprio criador.
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