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Thais
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Estudante de Direito Praticante de yoga Meditação para acalmar a mente e o corpo.
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Sobre Thais
Aprendi a meditação quando comecei a ter crise de ansiedades, e desde então, faço yoga e medicação antes de dormir, gostaria de compartilhar, meu conhecimento com meus alunos.
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Sobre a aula
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Português
A meditação é para acalmar a mente e o corpo, pois assim, reequilibrar os pontos princípais de seu corpo, faço a mais de 2 anos e me ajuda bastante a descandar, pois não durmia bem a 6 anos. Gostaria de ensinar aos meus alunos a respirar e inspirar e transformar a meditação em uma nova forma de relaxar.
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1
Ótima decisão Thaís! Faço meditação com ela, simplesmente adoro! Ainda mais que ela faz cmg a meditação por cores! É uma maravilha, relaxo muito bem!
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- 5h: 2485MZN
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